Загрузка...




Ванны для похудения



Ещё в древности выяснили, что ванна – это средство поддержки красоты и релаксации. Но не всем известно, ванна является чудодейственным средством для похудения, поддержки кожи в тонусе и избавления от целлюлита. Ваша цель добиться хоть какого – то результата, тогда вам следует принимать ванны каждые два дня, и рекомендовано на ночь. А для достижения желаемого эффекта результата добавить немного физических нагрузок, а главное правильно и сбалансировано питаться. Существуют различные виды ванн, есть такие, что повышают устойчивость организма и улучшают обмен веществ, при ожирении. Есть те, которые успокаивают организм, они очень подходят людям различных возрастов и также подходят детям. Народная медицина определяет огромные способности травяных ванн, когда дело касается избавления от лишнего веса и даже ожирения. Возьмем, например, ванну с одуванчиком и рассмотрим его свойства и целебные возможности. Одуванчик знаменит с давности своими свойствами. В цветках одуванчика содержать такие вещества, которые помогают эффективно выводить вредные вещества и улучшают работу сальных желез, что тоже немало важно. После того, как пройдёт две недели, вы почувствуете себя намного лучше и похудеете на 2,5 килограмма в своём весе. Также вы увидите эффект применения ванн на своей коже, она станет подтянутой, эластичной, гладенькой, но ещё большее значение играет то, что все целлюлитные «ямочки» исчезнут и вы забудете про них на долгое время. Значит, стоит подумать над тем, чтобы включить в рацион ванны по уходу за собой, и стать ещё более очаровательной. Заметным эффект ещё будет после принятия курса ванн с липой. Она также имеет очень хорошие свойства, и может благоприятно влиять на самочувствие человека. Но есть один очень важный нюанс – липа имеет свойство увеличивать потливость, и в связи с её потогонным свойством, рекомендуется не более одного раза применять ванны с использованием липы. Если у вас возникло желание применять ванну чаще, чем один раз в неделю, тогда липу можно заменить крапивой, одуванчиком или же подорожником, они тоже хорошо стимулируют обмен биологически активных веществ в организме. Не остаётся без внимания и масляная ванна для похудения. Для её принятия вам необходимо, растворить в тёплой воде 5 – 6 капель эфирного масла лимона (грейпфрута, апельсина или же мандарина – это зависит от того, чему вы отдаёте своё предпочтение). В этой ванне нужно полежать 15 – 20 минут. Ароматические масляные ванны хорошо расслабляют. А чтобы масло не всплывало на поверхность, его следует заранее добавить в столовую ложку морской соли или просто смешать с более тяжёлым, например, миндальным маслом. Эфирные масла – это такая романтика! Представьте, как приятно вдыхать их тонкий аромат, растирать его по пальцам и по коже своих рук. В итоге, благодаря проникающей способности этой процедуры, масла грейпфрута или же других цитрусовых, быстро нормализирует жировой обмен, способствует очищению крови от таких вредоносных веществ, как лимфы и шлаков, а также быстро всасывается в кожу. Есть меры предосторожности, жиросжигающие ванны и ванны для похудения следует принимать только здоровым людям, потому что существуют противопоказания – заболевания сердечно – сосудистой системы и многих других органов в организме. Замечено, что за месяц можно забыть о лишних 10 килограммах веса, но только если в сочетании с ограничениями в питании или с разумной диетой. Через промежуток времени вы заметите, что кожа приобрела свежесть, гладкость и стала упругой. Растяжки, которые присутствовали до приёма ванн, становятся менее заметными и уменьшаются в размерах, а при длительном применении – вообще исчезают. Каждая, любящая себя женщина хочет быть желанно, красивой и стройной. Ванны её в этом помогут и дадут возможность почувствовать себя голливудской кинозвездой или Клеопатрой. Солевые ванны тоже считаются полезными. Они помогают приобрести коже упругость, соль выводит из организма токсины, оказывает помощь в борьбе с хронической усталостью, и работает как отличное отшелушивающее средство. Считаю, что солевые ванны помогают снимать стрессы. Благодаря всем этим качествам ванны для похудения, вы сможете почувствовать себя моложе, как минимум на 10 лет.
Загрузка...























Загрузка...